灵芝枸杞护肝粥
发布时间：2016-05-29 12:25:53
摘要:灵芝枸杞护肝粥
药膳功能:
灵芝具有补肝益肺,舒肝平气之功效;枸杞可养肝明目;薏米祛湿健脾。此粥集三者功效于一体，特别适合头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、脸色蜡黄、胸闷不适等症，肝炎患者服用此粥，具有促进肝细胞再生之功效。
原料：
上元有机灵芝片 10克，枸杞25克， 梗米50克，薏米50克，盐、味精适量。
制作方法：
将薏米洗净后浸泡数小时，将上元有机灵芝片剪成小段，与梗米、薏米一同放入锅中竹粥，待粥熟后，加入枸杞，小火再煮5分钟放入数量的调料即可。
